Dieta zamiennikowa - zdrowo jemy i chudniemy!

Po co nam dieta? Chcemy schudnąć, poczuć się lżej i zdrowiej, więc zaczynamy.

Nieznany Poznań wart poznania

Dzisiaj zapraszam Was do Poznania, o którym możecie poczytać wiele w necie, ale ja pokażę fajne miejsce, jakiego nie zna nawet większość mieszkańców stolicy Wielkopolski.

Miejsca godne polecenia: Łagów

Jeśli znudziło Wam się morze, a góry są męczące, to polecam wybranie się na weekend lub dłuższe wakacje do Łagowa w woj. lubuskim. Dojazd do miasta jest bardzo dobry, ponieważ w ostatnich latach dobudowano zjazd z autostrady A2 na wysokości Świebodzina, dzięki czemu po drodze możecie odwiedzić figurę Chrystusa przy osiedlu Łużyckim.

Dieta antyLewandowska czyli jak chudnąć bez wydziwiania

Jako dyplomowany technolog żywności chciałabym Wam zarekomendować dietę zamiennikową, którą opracowałam na podstawie swojej wiedzy z zakresu chemii, technologii żywności, własnych obserwacji oraz doświadczeń w żywieniu rodziny. Rozpoczynając każdą dietę należy uwzględnić ograniczenia wynikające z możliwości naszego organizmu, mam tu na myśli problemy z przyswajaniem cukrów lub nietolerancję glutenu...